近日，煙臺(tái)愛(ài)爾眼科醫(yī)院接診了一位22歲的新晉主播小夏（化名），由于長(zhǎng)時(shí)間在補(bǔ)光燈下佩戴隱形眼鏡直播，她的眼睛時(shí)常感到干疼。經(jīng)檢查，小夏被診斷為患有輕中度干眼癥。

煙臺(tái)愛(ài)爾眼科醫(yī)院角膜及眼表科孫慧林醫(yī)生提醒市民，長(zhǎng)時(shí)間用眼且得不到充分休息的人群，患干眼癥的風(fēng)險(xiǎn)較高。一旦出現(xiàn)干眼癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

干眼悄然來(lái)襲  威脅用眼健康

全球干眼的患病率為5%—50%，我國(guó)現(xiàn)有流行病 學(xué) 研 究 結(jié) 果 顯 示 ，干 眼 的 患 病 率 約 21.0%—52.4%，平均每5個(gè)人中至少就有1人患有干眼。長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品，配戴隱形眼鏡、眼部化妝、高糖高脂飲食、駕車及睡眠不足等，都是引發(fā)干眼的常見因素。

干眼癥不僅會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、疼痛、異物感，還可能引發(fā)角膜損傷，長(zhǎng)期發(fā)展甚至?xí)绊懸暳Γ瑖?yán)重降低患者的生活質(zhì)量。

而22歲的主播小夏，由于長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡在補(bǔ)光燈下工作，剛開始只是感覺(jué)到眼睛干澀，后來(lái)出現(xiàn)雙眼干疼的癥狀，甚至影響了正常工作和生活。到煙臺(tái)愛(ài)爾眼科醫(yī)院就診后，小夏被確診為輕中度干眼癥。考慮到工作時(shí)間等因素，小夏選擇了強(qiáng)脈沖光物理治療+藥物結(jié)合的方式緩解干眼癥狀。

強(qiáng)脈沖光治療  減輕干眼困擾

“在治療過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，患者瞼板腺擠出的油脂呈牙膏狀，這是瞼板腺功能障礙的表現(xiàn)?！睂O慧琳醫(yī)生解釋道，干眼癥有多種類型，最常見的治病原因是缺“油”。一旦分泌油脂的管道堵塞，油分泌不出來(lái)，油脂“鎖水保濕”的功能就會(huì)被破壞，就容易干眼。

針對(duì)瞼板腺功能障礙的患者進(jìn)行的強(qiáng)脈沖光治療，通過(guò)光子能量穿透表皮加熱臉板腺，促進(jìn)臉脂軟化和排出，疏通臉板腺腺管，促進(jìn)瞼酯的分泌，從而恢復(fù)瞼板腺的正常功能，幫助患者緩解干眼癥癥狀。

全方位護(hù)眼方法  遠(yuǎn)離干眼癥威脅

干眼治療是個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，需要積極配合治療，同時(shí)遵循醫(yī)囑，保持良好的生活習(xí)慣，才能更快、更好地?cái)[脫干眼的困擾。

干眼患者每天用眼半小時(shí)（每次用眼20分鐘）需休息，多參加戶外活動(dòng)，少熬夜。平時(shí)可多做眨眼訓(xùn)練（輕閉眼2秒—緊閉眼2秒—睜眼再2秒，循環(huán)10次），有效增加淚液分泌，防止眼干。飲食需清淡為主，多飲水，多食新鮮水果蔬菜，戒煙酒，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

最后，孫慧琳醫(yī)生提醒市民，干眼類型繁多，精準(zhǔn)的分型診療很重要。如果出現(xiàn)眼睛不適，要到專業(yè)的眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行眼表綜合分析等系列檢查，評(píng)估干眼嚴(yán)重程度，判斷干眼類型，從而“量眼定制”個(gè)性化的干眼診療方案。